Vata-Typ: Merkmale, Ernährung & Alltagstipps
In der ayurvedischen Gesundheitslehre formen die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha Deine Persönlichkeit, Deinen Charakter und Deine Gesundheit. Der Vata-Typ zeichnet sich durch Energie, Leichtigkeit und Bewegungsfreude aus. Dennoch führt ein Ungleichgewicht des Doshas zu Stress und Unruhe. Alles über Vata erfährst Du hier. Auf einen Blick: Was macht den Vata-Typ im Ayurveda aus? […]
Pitta-Typ: Merkmale, Ernährung & Alltagstipps
Die ganzheitliche Lehre des Ayurveda baut auf den drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha auf. Die Zusammensetzung der Konstitutionstypen in Deinem Körper prägen Deine physische und psychische Gesundheit maßgeblich. Alles über den vom Feuer-Element geprägten Pitta-Typ erfährst Du hier. Auf einen Blick: Was macht den Pitta-Typ im Ayurveda aus? Bei Pitta-Typen dominiert die feurige Bioenergie […]