Ayurveda Wissen

Ein guter Tag beginnt bereits mit einem positiven Start in den Morgen. Eine Ayurveda-Morgenroutine hält die Doshas im Gleichgewicht und hilft Dir, den Tag gestärkt

Nur wenn Du rundum gesund bist, kannst Du Deine volle Lebensenergie entfalten. Mit dem ganzheitlichen Ansatz von Ayurveda sorgst Du dafür, dass sowohl Dein Körper

Wasser ist unser Lebenselixier und spielt für unsere Gesundheit eine entscheidende Rolle. Im Ayurveda sind vor allem Temperatur und Menge des Wassers besonders wichtig. Aus

Herbst und Winter gelten als die kalten Jahreszeiten – aber heißt das, dass Du Dich bei Wind und Wetter zwingend schlapp fühlen musst? Natürlich nicht!

Immer muss es schnell und effizient gehen und alles am besten so schnell wie möglich erledigt werden. Wer sich nicht von dieser Hektik mitreißen lässt,

„Das Wissen vom Leben“ – Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, hat längst ihren Weg zu uns gefunden. In Indien als wissenschaftliche Heilmethode anerkannt, hat es

Ayurveda ist mittlerweile ein geflügeltes Wort. Meistens wird es schlicht mit Yogahosen und fremden Gerichten assoziiert. Dabei steckt viel mehr dahinter! Wenn auch Du mehr

Ayurveda Massagen wirken positiv auf die Gesundheit und werden daher vor allem zur medizinischen Anwendung eingesetzt. Nebenbei gibt es natürlich auch einen Wohlfühleffekt. Je nach