Ayurveda Wissen

Pippali, der lange Pfeffer, bringt Energie und wirkt stimulierend auf Geist und Körper. Im Ayurveda ist er nicht nur ein wirksames Detoxmittel, sondern kommt auch

Diese Heilpflanze ist wohltuend und dabei auch noch äußerst schmackhaft! Im Ayurveda wird Sariva vor allem für seine kühlenden, blutreinigenden und entzündungshemmenden Eigenschaften sehr geschätzt.

Nur, wenn unsere Chakren frei sind, kann Energie ungebunden durch den Körper fließen und wir sind glücklich und zufrieden. Nach körperlicher oder geistiger Belastung sind

Ein guter Tag beginnt bereits mit einem positiven Start in den Morgen. Eine Ayurveda-Morgenroutine hält die Doshas im Gleichgewicht und hilft Dir, den Tag gestärkt

Nur wenn Du rundum gesund bist, kannst Du Deine volle Lebensenergie entfalten. Mit dem ganzheitlichen Ansatz von Ayurveda sorgst Du dafür, dass sowohl Dein Körper

Wasser ist unser Lebenselixier und spielt für unsere Gesundheit eine entscheidende Rolle. Im Ayurveda sind vor allem Temperatur und Menge des Wassers besonders wichtig. Aus

Herbst und Winter gelten als die kalten Jahreszeiten – aber heißt das, dass Du Dich bei Wind und Wetter zwingend schlapp fühlen musst? Natürlich nicht!