
Anti-Aging mit Ayurveda
Forever young! Der Traum von der ewigen Jugend ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit selbst. Mit diesem Traum eng verbunden ist der Wunsch nach
Ayurveda mit nur einem Wort zu beschreiben, ist schwierig, denn die traditionelle indische Heilkunst ist vielfältig. Der Begriff selbst bedeutet in Sanskrit „Wissen vom Leben“ und genau das findest Du in unserem Ayurveda Blog. Hier erfährst Du außerdem mehr über das ayurvedische Basiswissen sowie Hintergründe zur Gesundheitslehre und findest hilfreiche Ayurveda Tipps für den Alltag.

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Dinacharya, die Tradition eine tägliche Routine zu setzen, ist eine der wichtigsten ayurvedischen Praktiken, um die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Nehme Dir

Der Frühling ist eine Zeit der Reinigung und des Neubeginns. Viele fühlen sich nach dem kalten Winter trotzdem müde und zäh und können die stärker

Welche Visionen hast Du von Dir und Deinem Leben? In unserem diesem Blogbeitrag haben wir darüber geschrieben, wie die Gesetze und Energien des Universums Dein

Das Universum ist der Raum, in dem alle Energien zusammenfließen. Alles Leben, alle Gedanken, alle Materie befindet sich darin. Auch Gedanken sind Energie und Teil

Heilsteine können Dir dabei helfen, Deine Bioenergien auszugleichen. Welche Steine im European Ayurveda welche Wirkung haben, kannst Du hier nachlesen.

Woran denkst Du, wenn Du ein leuchtendes Orange siehst? Was fühlst Du, wenn Du ein sattes und durchdringendes Blau siehst? Empfindest Du Kälte oder spürst

Die Urlaubszeit geht langsam zu Ende. Der Familien- und Arbeitsalltag hat Dich langsam wieder. Neue Projekte, neue Aufgaben und neue Herausforderungen warten auf Dich! Dazu
Rajat Vashisht ist Ayurveda-Ärztin aus Indien und Ernährungsexpertin im European Ayurveda Resort Sonnhof.
Gaurav Sharma ist Ayurveda-Arzt aus Indien im European Ayurveda Resort Sonnhof.
Elisabeth Mauracher ist Geschäftsführerin im European Ayurveda Resort Sonnhof und Expertin für Ayurveda.
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