Vata-Typ: Merkmale, Ernährung & Alltagstipps
In der ayurvedischen Gesundheitslehre formen die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha Deine Persönlichkeit, Deinen Charakter und Deine Gesundheit. Der Vata-Typ zeichnet sich durch Energie,
Ayurveda mit nur einem Wort zu beschreiben, ist schwierig, denn die traditionelle indische Heilkunst ist vielfältig. Der Begriff selbst bedeutet in Sanskrit „Wissen vom Leben“ und genau das findest Du in unserem Ayurveda Blog. Hier erfährst Du außerdem mehr über das ayurvedische Basiswissen sowie Hintergründe zur Gesundheitslehre und findest hilfreiche Ayurveda Tipps für den Alltag.
In der ayurvedischen Gesundheitslehre formen die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha Deine Persönlichkeit, Deinen Charakter und Deine Gesundheit. Der Vata-Typ zeichnet sich durch Energie,
Die ganzheitliche Lehre des Ayurveda baut auf den drei Bioenergien Vata, Pitta und Kapha auf. Die Zusammensetzung der Konstitutionstypen in Deinem Körper prägen Deine physische
Koche das Rezept unseres kreativen Küchenteams rund Chefkoch Leonard Müller zu Hause nach und genieße eine ayurvedische Erdnuss Dattel Tarte, die nicht nur gut schmeckt, sondern Deinem Körper auch gesunde Energie schenkt!
Träume sind Richtungsgeber Deiner Zukunft. Sie sind die Funken, die Deine Inspiration entzünden und Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen. Doch wie werden Träume zur Realität? Eine effektive Methode, um Deine Ziele und Träume zu manifestieren, ist die Erstellung eines Vision Boards.
Massagen und Berührung sind wichtig, um die innere Balance aufrecht zu erhalten. In der ayurvedischen Gesundheitslehre sind sie ein wichtiger Bestandteil.
Ashtanga Yoga setzt auf Kraft, Tempo und Ausdauer und bringt Schüler zum Teil an ihre körperlichen Grenzen. Hier erfahren Sie alles über den Yoga Stil.
Jede Mutter ist anders, weil ihre Lebenssituation anders ist. Die einen sind gerade Mutter geworden, die anderen haben bereits mehrere Kinder und wieder andere sind
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Rajat Vashisht ist Ayurveda-Ärztin aus Indien und Ernährungsexpertin im European Ayurveda Resort Sonnhof.
Gaurav Sharma ist Ayurveda-Arzt aus Indien im European Ayurveda Resort Sonnhof.
Elisabeth Mauracher ist Geschäftsführerin im European Ayurveda Resort Sonnhof und Expertin für Ayurveda.
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