Hier im Blog des European Ayurveda Resort Sonnhof findest Du spannende und informative Beiträge rund um die ayurvedische Lebensweise. Erfahre mehr über die ayurvedische Ganzheitlichkeit, entdecke leckere Rezepte aus der ayurvedischen Küche und lese über unsere Yoga Insights.
In unserem Onlineshop findest Du ayurvedische Lebensmittel- und Lifestyleprodukte, damit Du European Ayurveda® ganz einfach auch zuhause in Deinen Alltag integrieren.
Wie kann ich gesund und wirksam abnehmen? Diese Frage stellen sich viele, und doch sieht die Antwort für jeden ein wenig anders aus. Denn aus
Sie möchten mit Yoga beginnen, wissen aber gar nicht richtig, welche Yoga-Art die Richtige für Sie ist? Wir zeigen Ihnen hier einen Überblick über die beliebtesten Stile.
Als ganzheitlicher Ansatz beeinflusst Ayurveda alle Lebensbereiche. Dabei kommt es natürlich nicht in erster Linie auf das Geschlecht an, sondern vielmehr auf den individuellen Körper
Biohacking liegt im Trend: Der Begriff steht für eine breite Palette an Aktivitäten und Ansätzen, mithilfe derer Menschen ihre Gesundheit verbessern, ihre Leistung steigern und ihr Wohlbefinden optimieren möchten. Interessant ist, dass viele Biohacking-Tipps in Einklang mit den Heilmethoden des Ayurveda stehen. Lerne, die Weisheit des Ayurveda mit den neuesten Erkenntnissen aus dem Biohacking zu verbinden.
Unser Darm leistet jeden Tag ganze Arbeit, sodass eine gesunde Darmflora für den gesamten Organismus unverzichtbar ist. Damit schädliche Bakterien und Co. vollständig ausgeschieden werden
Die Forschung der letzten Jahrzehnte zeichnet ein klares Bild: Du bist nur so gesund wie Deine Darmflora! Das ausgeklügelte Zusammenspiel unterschiedlichster Mikroorganismen in Deiner Verdauung schützt Dich vor Krankheit und trägt maßgeblich zu Deinem Wohlbefinden bei. Grund genug, Deinem Darm durch eine gesunde, ayurvedische Lebensweise die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient.
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Das Gesicht hinter
European Ayurveda® bietet optimale Lösungsansätze für mehr Harmonie, Gesundheit, Klarheit und Gleichgewicht. Es bringt Dich wieder auf Spur und hilft Dir zu erkennen, wer Du bist. Für mich ist es eine Lebenseinstellung, die uns hilft, ein nachhaltiges Leben zu führen – für uns und unsere Kinder, immer im Einklang mit der Natur.
Ich bin davon überzeugt, dass wir neue Wege gehen dürfen, um das Leben hier auf der Erde nachhaltiger zu gestalten. Ich bin auch dafür, dass wir im Tourismus nachhaltige Wege einschlagen und uns stärker für uns als Mensch und für die Natur einsetzen. Wir dürfen aber lernen, unser ICH wertzuschätzen und für uns eigenständig Sorge zu tragen.
Und genau dafür ist European Ayurveda® der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben.
Ob hier im Resort oder auch „online“: Das Wissen vom „Langen Leben“ wird Dich auf Dauer begleiten und Dich führen, damit Du Dein wahres Sein und Dein Potential leben kannst.
Alles Liebe
Deine Elisabeth Naschberger-Mauracher
Pionierin & Visionärin von European Ayurveda, Expertin für Mindful Empowerment, Female Business Coach & Gründerin von Glory Female Life
Nähre Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele.
Lass den Alltag hinter Dir und erlebe Regeneration pur im European Ayurveda Resort Sonnhof in Tirol.
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