FAQs – Häufig gestellte Fragen

European Ayurveda® Home ist aus jahrzehntelangem Wissen und Erfahrung des European Ayurveda Resort Sonnhof entstanden. Durch die Arbeit mit unzähligen Gästen wurden die besten Methoden entwickelt, um Ayurveda-Kuren auch außerhalb des Resorts zugänglich zu machen. Mit einer Kombination aus hochwertigen Produkten, individuellen Anleitungen in der App und bewährten ayurvedischen Ritualen bringt EA Home die Essenz der authentischen Ayurveda-Heilkunst direkt zu Dir nach Hause.

Das Programm ist angelegt auf 3 Wochen, Du kannst Dir aber auch länger dafür Zeit nehmen.

Die Schlaf Gut-Kur ist ein mehrwöchiges Intensiv-Programm, das mit ayurvedischen Methoden einen erholsamen Schlaf fördert. Sie enthält hochwertige Produkte wie Innere Ruhe Kapseln, Goldene Ruhe Abendmilch, eine Duftkerze, ein Schlafritual-Kartenset, einen Auraspray, ein Massageöl, ein Augenkissen sowie eine ayurvedische Gewürzmischung, Kräutertees und mehr! Ergänzend bietet die App tägliche Anleitungen, Meditationen, Yoga-Einheiten und ayurvedische Tipps zur Schlafverbesserung.

Wir bieten eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.

Viele Kunden spüren erste Verbesserungen nach wenigen Tagen.

Nein, sie unterstützt den natürlichen Schlafrhythmus.

Die Gutes Bauchgefühl-Kur ist bewusst umfangreicher gestaltet, um Dir in einer klar begrenzten Zeit ein tiefgehendes Erlebnis zu bieten. Mit den vielseitigen Rezepten und täglichen Anwendungen kannst Du Deine Verdauung gezielt unterstützen. Die intensivere Struktur unterscheidet die Kur von den Daily-Programmen, die für langfristige Routinen ausgelegt sind. Beide Ansätze wirken auf ihre Weise – entscheide, was gerade besser zu Deinem Leben passt.

Ja und das ist genau der Punkt! Im Ayurveda liegt in der täglichen Routine die Kraft zur Regeneration. Die Wiederholung gibt Deinem Körper die Möglichkeit, sich an die neuen Impulse zu gewöhnen und sie nachhaltig zu verankern.

Ja, denn Schönheit kommt von innen – und durch Wiederholung. Die tägliche Routine kann Deinem Körper helfen, Stabilität zu finden und Dir die Möglichkeit schenken, echte und nachhaltige Veränderungen zu erleben.

Ja, und das ist gewollt! Unser Daily setzt auf die Kraft der täglichen Routine. Durch die Wiederholung geben wir unserem Körper Stabilität und schaffen die Grundlage für nachhaltiges Wohlbefinden. Diese tägliche Struktur ist bewusst einfach gehalten, damit Du Dich voll und ganz auf das Wesentliche konzentrieren kannst.

Wenn Du während der Gutes Bauchgefühl-Kur kein Gewicht verlieren möchtest, kannst du die Portionsgrößen anpassen und/oder eine gesunde sowie nährende Zwischenmahlzeit ergänzen (z.B. 2 Datteln und Nüsse oder Brei).

Es kommt darauf an, wie Du Dich normalerweise ernährst. Wenn es eine starke Reduktion und Essensumstellung für Dich bedeutet, kann es gut sein, dass eine Gewichtsabnahme stattfindet.

Die Integration dieser Rituale in den Alltag hilft Dir, Achtsamkeit und inneres Gleichgewicht zu entwickeln. Die tägliche Wiederholung schafft eine bewusste Routine, die dazu beiträgt, den Moment zu genießen und den Alltag entschleunigt anzugehen.

Eine Teezeremonie kann je nach Ausführung und persönlicher Vorliebe zwischen 10 und 30 Minuten dauern. Der Fokus sollte darauf liegen, die Zeit bewusst zu nutzen und nicht zu hetzen.

Eine regelmäßige Tee-Zeremonie hilft, Stress abzubauen, Achtsamkeit zu fördern und den Geist zu beruhigen. Sie gibt Struktur und sorgt für einen Moment des Innehaltens in einem hektischen Alltag.

Eine Tee-Zeremonie ist ein achtsames, oft meditatives Ritual, bei dem das Zubereiten und Trinken von Tee im Mittelpunkt steht. Sie kann kulturelle und spirituelle Bedeutung haben und zielt darauf ab, den Moment zu genießen, Ruhe zu finden und achtsam zu sein.

Bei einem Daily geht es darum, eine Routine in den Alltag zu integrieren und Teil Deines Tages werden zu lassen. Aus diesem Grund gibt es bewusst nicht immer neue Inputs. Ziel ist es, die Routine täglich zu wiederholen.

Du kannst aus 3 verschiedenen Dailies wählen:

• Schlaf Gut Daily

• Gutes Bauchgefühl Daily

• Inner Beauty Daily

Dailies sind für alle gesunden Personen geeignet, die Lust haben, Ayurveda in ihr Leben zu integrieren. Wir haben 3 verschiedene Dailies für Dich zusammengestellt - wähle das für Dich passende aus und lege los.

Wenn Vorerkrankungen vorliegen oder Du schwanger bist, bitten wir Dich, die Einnahme und Anwendung der jeweiligen Produkte mit einem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten Deines Vertrauens abzuklären.

Wenn Du Ayurveda besser kennenlernen willst, dann empfehlen wir Dir als Einstieg eine Tee-Zeremonie oder ein Daily in Kombination mit dem Insights Only Abo.

Diese Kombination ermöglicht es Dir, eine tägliche Ayurveda Routine in Deinen Alltag zu integrieren. Zusätzlich erhältst Du viele wertvolle Tipps und Ayurveda Wissen.

Besonders in der heutigen Zeit, in der alles so schnelllebig ist, fehlen uns Routinen, Rituale und Regelmäßigkeiten. Durch die Programme geben wir Dir die Möglichkeit, tägliche, einfach umsetzbare, effiziente Routinen in Deinen Alltag zu integrieren und dadurch für Beständigkeit, Erdung und Ausgleich zu sorgen.

• Die Schlaf Gut Home-Kur ist vegan.

• Die Inner Beauty Home-Kur ist zu 98% vegan. Das mit gelieferte Körperpeeling ist aufgrund des darin enthaltenen Honigs nicht 100% pflanzenbasiert. Du kannst dieses Körperpeeling nach Bedarf während der Kur durch Dein Lieblingspeeling ersetzen.

• Die Essentials der Gutes Bauchgefühl Home-Kur sind vegan. Einige enthaltene Rezepte sind allerdings nicht vegan. Die dort enthaltenen nicht-pflanzenbasierten Zutaten können leicht durch vegane Alternativen ersetzt werden. So ist auch diese Kur für Dich geeignet, wenn Du vegan bist.

Höre auf Deinen Körper. Falls notwendig, kannst Du die Home-Kur pausieren und bei Bedarf zu einem späteren Zeitpunkt fortsetzen.

Ja, eine European Ayurveda® Home-Kur kann je nach Bedarf mehrmals im Jahr durchgeführt werden, jedoch nicht direkt hintereinander.

Ja. Wir empfehlen Dir während der Home-Kur verarbeitete Lebensmittel, Zucker, Koffein, Alkohol und schwer verdauliche Speisen zu vermeiden.

Ja, die Home-Kuren sind so gestaltet, dass gesunde Menschen sie ohne therapeutische Begleitung sicher zu Hause durchführen können.
Achtung! Wenn Du Vorerkrankungen hast, Schwanger bist oder Dir nicht sicher bist, kläre mit Deinem Arzt oder Therapeuten ab, ob eine unserer Home-Kuren für Dich umsetzbar ist.

Die Gutes Bauchgefühl Home-Kur stellt eine sanfte ayurvedische Reinigung dar, die ohne therapeutische Begleitung bequem zu Hause durchgeführt werden kann.
Dabei werden keine invasiven Reinigungstechniken wie Einläufe verwendet. So kannst Du die Home-Kur problemlos selbstständig umsetzen. Für eine umfassende Panchakarma Kur empfehlen wir jedoch, eine spezialisierte ayurvedische Kureinrichtung zu besuchen, wie zum Beispiel unser European Ayurveda Resort Sonnhof.

Im Ayurveda empfehlen wir, während einer Home-Kur auf Rohkost ganz zu verzichten, da diese sehr viel Energie benötigt, um verstoffwechselt zu werden und daher oft unser Verdauungsfeuer überfordert.

Wenn Du nicht ganz auf Rohkost verzichten möchtest, versuche sie bis 14.00 Uhr zu konsumieren und verzichte danach darauf.

Die Haut ist unser größtes Entgiftungsorgan. Daher ist es normal, dass sie reagiert, wenn wir die Ernährungsgewohnheiten und den Lifestyle anpassen.

Reagiert Deine Haut, ist es ein Zeichen dafür, dass Du entgiftest.

Durch die Entgiftung kann es zum Zungenbelag kommen. Das ist ganz normal.

Ein leichter Zungenbelag nach dem Trinken der Abendmilch ist ebenfalls normal. Diesen solltest Du leicht abschaben können.

Wenn Du den Shot nicht verträgst, kannst Du ihn weglassen.
Der darin enthaltene Ingwer hat eine sehr anregende und wärmende Wirkung und kann für Menschen mit einem hohen Pitta Dosha unter Umständen zu viel sein.
Du kannst auch versuchen, den Shot mit Wasser zu verdünnen oder nur die Hälfte des Shots zu trinken und dafür öfter.
Achte darauf, was sich für Dich gut anfühlt.

Wenn Du das Gesichtsöl nicht verträgst, kannst du entweder die Dosierung reduzieren und es z.B. nur 1-mal täglich verwenden, es nur jeden 2. Tag einsetzen oder ganz weglassen.
Beobachte, was sich für Dich am besten anfühlt.

Eine Verschlechterung des Hautbildes deutet darauf hin, dass in Deinem Körper etwas passiert. Dieser Prozess soll mit der Home-Kur angestoßen werden. Du kannst in diesem Fall mit der Home-Kur weitermachen.

Sollte es sich jedoch um eine allergische Reaktion oder einen Ausschlag handeln, lass die entsprechenden Produkte weg und suche einen Arzt auf.

Es kommt ganz darauf an. Abnehmen ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich.
Es kann sein, dass die Ernährungsumstellung zu einer Gewichtsabnahme führt, diese ist jedoch nicht Ziel der Home-Kur. Im Fokus stehen ein gut funktionierender Stoffwechsel sowie ein gutes Körpergefühl.

Die Schlaf Gut Home-Kur richtet sich an jeden, der etwas für seinen guten Schlaf tun oder sich mit diesem Thema näher auseinandersetzen möchte.

Die Inner Beauty Home-Kur ist insbesondere für Frauen interessant, die sich mit dem Thema Selbstliebe, Bewusstsein, sich besser kennen lernen, Schönheit und European Ayurveda® beschäftigen wollen, aber auch für jeden, der sich etwas Gutes tun möchte.

Wir empfehlen die Gutes Bauchgefühl Home-Kur jedem, der etwas für seine Verdauung tun, Routinen und Rituale für eine gute Verdauung in seinen Alltag integrieren und eine sanfte Ernährungsumstellung durchführen möchte.

In diesem Fall empfehlen wir Dir, Deinen Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker aufzusuchen und die Home-Kur mit ihm zu besprechen.

Lass die Produkte, Gewürze, Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel, welche Dir nicht guttun, weg. Du kannst sie durch andere, die Du verträgst und die gut für Dich sind, ersetzen und die Rezepte anpassen.

Lass Ingwer und die Gewürze, die Du nicht verträgst, einfach weg. Die Kur kannst Du trotzdem machen.

Wenn Du Blähungen hast, können Dir diese Tipps helfen:

• Gebe Dir selbst eine sanfte Bauchmassage.

• Vermeide blähende Lebensmittel wie Bohnen, Kohl und kohlensäurehaltige Getränke.

• Esse langsam und kaue jeden Bissen gründlich.

• Trinke Pfefferminztee oder Agni Trunk, um den Magen zu beruhigen.

• Verwende verdauungsfördernde Gewürze wie Anis, Fenchel, Kümmel, Asafoetida (Asant), Ajwain oder Trikatu.

• Integriere Bewegung wie z.B. einen kurzen Spaziergang in Deinen Alltag.

Absolut! Bewegung ist sehr wichtig.
Es kann jedoch sein, dass Du Deine Einheiten etwas sanfter gestalten musst, um Dein System nicht zu überfordern. Höre daher gut auf Deinen Körper.

Ausnahmen gehören zum Leben dazu und dürfen sein.
Du kannst trotz der Feier Deine Home-Kur weitermachen oder Du legst einen Tag Pause ein und hängst diesen an Deine Home-Kur hintendran.

Folgendes kannst Du tun, wenn Du Schwierigkeiten hast, Deine Morgenroutine umzusetzen:

• Abendroutine etablieren: Wenn Du morgens wenig Zeit oder Energie hast, verlagere einige Aktivitäten in den Abend.

• Mini-Routinen: Beginne mit kurzen, einfachen Ritualen, die nur wenige Minuten in Anspruch nehmen und lasse einen Teil der Routine anfangs weg.

• Prioritäten setzen: Identifiziere die wichtigsten Elemente Deiner Routine, die Dir guttun und konzentriere Dich auf diese. Es ist besser, wenige Dinge konsequent zu tun, als zu versuchen, zu viel auf einmal zu machen.

Du kannst versuchen, weniger Öl zu verwenden und das Öl nur langsam hin und her zu bewegen.
Sollte es gar nicht gehen, reicht das Zungenschaben aus.

Als Alternative zum Mundpflegeöl kannst Du eine Salzwasserlösung oder eine Kräuterspülung ausprobieren.

Wenn Du Medikamente einnimmst, kläre mit Deinem Arzt oder Heilpraktiker ab, ob Du parallel dazu eine Home-Kur machen kannst und ob ggf. Wechselwirkungen auftreten können.

Ein Verzicht auf Genussmittel intensiviert die Wirkung der Home-Kur.
Wenn Du nicht ganz darauf verzichten möchtest, dann versuche die Genussmittel zu reduzieren.

Um eine Home-Kur während der Nachtarbeit erfolgreich umzusetzen, ist es wichtig, einen regelmäßigen Schlafrhythmus beizubehalten und eine dunkle Schlafumgebung zu schaffen.
Achte auf ausgewogene, leichte Mahlzeiten und vermeide Koffein kurz vor dem Schlafen. Regelmäßige Bewegung und Entspannungstechniken können helfen, Stress abzubauen. Halte Dich hydriert und kommuniziere Deine Arbeitszeiten klar mit Freunden und Familie. Passe die Home-Kur an Deine individuellen Bedürfnisse und Reaktionen an.

Bei Energieverlust achte darauf, dass Du ausreichend Schlaf bekommst und eine ausgewogene Ernährung mit genügend Wasser kombinierst. Regelmäßige körperliche Aktivität und Pausen im Alltag können ebenfalls dazu beitragen Dein Energieniveau zu steigern. Stressmanagement durch Techniken wie Meditation oder Atemübungen kann zudem zur Energieerhaltung beitragen.

Unser Tipp für Dich - Energietrunk:
Dieser regt den Kreislauf an.
Achtung! Bei Hitzewallungen und hohem Blutdruck nur eine kleine Menge Ingwer verwenden.
Zubereitung:
1 EL gehackter Ingwer, 1-2 EL Zitronensaft, 1 Prise Salz und Pfeffer sowie 1 TL Honig mit 1 Tasse heißem oder warmem Wasser aufgießen und trinken.
An heißen Tagen frische Minze ergänzen.

Achte darauf, dass Du in Deine Hauptmahlzeiten genug Eiweiß integrierst und alle 5 Geschmacksrichtungen abgedeckt sind.

Das Trinken von Kräutertee und Wasser kann ebenfalls helfen, Dein Sättigungsgefühl zu fördern.

Alternativ kannst Du eine gesunde Zwischenmahlzeit einplanen. Ideen dazu findest Du in den Rezeptsammlungen Deiner Home-Kur.

Genieße Deine Mahlzeiten bewusst und kaue jeden Bissen gut.

Kopfschmerzen können durch die Ernährungsumstellung sowie die Entgiftung entstehen.

Besonders durch Kaffee- oder Zucker-Entzug kann es während der ersten Tage der Home-Kur zu Kopfschmerzen kommen.

Als Hausmittel gegen Kopfschmerzen empfehlen wir Dir:

• 1 Scheibe Zitrone mit Salz bestreuen und fest in die Zitronescheibe hineinbeißen,

• Minzöl für die Schläfen und den Nacken,

• Mutterkraut Kapseln (Dr. Böhm),

• Ruhe & Entspannung,

• viel Trinken.

Der Verzicht auf bzw. die Reduktion von Kaffee wird besonders für die Gutes Bauchgefühl Home-Kur empfohlen, da es sich um eine sanfte Fastenkur handelt.

Als Alternative kannst Du Getreide-Kaffee oder Lupinen-Kaffee trinken genauso wie einen Chai oder Matcha mit Pflanzenmilch.

Innerhalb der Schlaf Gut Home- Kur und Inner Beauty Home-Kur sollte der Kaffeekonsum verringert werden. Du musst also nicht ganz auf ihn verzichten.

Generell gilt für alle Kuren, dass wir Dir Empfehlungen geben. Du entscheidest schlussendlich, ob Du auf Kaffee verzichten möchtest oder nicht.

Bei der Gutes Bauchgefühl Home-Kur handelt es sich um eine sanfte Form der Fastenkur.

Die Inner Beauty Home-Kur sowie die Schlaf Gut Home-Kur sind keine Fastenkuren.

Wir empfehlen Dir Rücksprache mit Deinem Arzt oder Therapeuten zu halten, ob die Home-Kur für Dich umsetzbar ist.
Da es sich um keine strenge Diät handelt, sollte dies möglich sein. Achte besonders darauf, dass Du Dich um ein gesundes Essverhalten kümmerst und in keine Extreme gehst.
Wenn Du gerade in Behandlung bist, raten wir Dir von einer Home-Kur ab.

Die Home-Kuren sind so konzipiert, dass sie alltagstauglich sind. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Du nicht kleine Änderungen vornehmen musst, um die Home-Kur umsetzen zu können.
Da Du jede Home-Kur verlängern kannst, ist es auch möglich, diese sanfter zu gestalten.

Solltest Du körperliche Beschwerden haben, empfehlen wir Dir, mit Deinem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten Rücksprache zu halten, bevor Du mit einer Home-Kur startest.
Während der Home-Kur ist es besonders wichtig auf Dich und Deinen Körper zu hören und nur das mitzumachen, was für Dich passend ist und sich gut anfühlt.

Wenn Du schwanger bist oder Dich in der Stillzeit befindest, ist es unbedingt notwendig, dass Du die Home-Kur vorher mit Deinem Arzt oder Heilpraktiker besprichst. Nahrungsergänzungsmittel, Gewürze, Tees und bestimmte Yoga-Übungen sind teilweise nicht für Schwangere und Stillende zu empfehlen. Daher ist hier immer besondere Vorsicht geboten.

Durch das Zungenschaben und Ölziehen findet eine Veränderung im Mundraum statt. Diese kann die Zähne und das Zahnfleisch anfangs empfindlicher machen.
Keine Sorge, das legt sich bald wieder und ist ein Zeichen für die Reinigung des Mundraumes.

Du kannst und solltest während der Home-Kur Deinen Hobbys nachgehen.
Bezüglich Deiner Freizeitgestaltung ist es wichtig, dass Du Dir viel Zeit für Dich selbst nimmst.

Während der Home-Kur (abhängig davon, für welche Du Dich entscheidest) wird Dir empfohlen, Rohkost zu reduzieren bzw. zu meiden.
Dies sind jedoch nur Empfehlungen und keine Verbote. Besonders bei der Gutes Bauchgefühl Home-Kur ist das Weglassen von Rohkost jedoch unbedingt zu empfehlen, um einen optimalen Kurverlauf zu garantieren.

Ja. Du kannst die Home-Kur auf einen längeren Zeitraum ausdehen.

Unsere Kuren übermitteln Dir European Ayurveda® Wissen, Informationen passend zu den jeweiligen Home-Kuren sowie Yoga-Sequenzen, Meditations- und Entspannungsübungen und Tipps sowie Hinweise wie Du European Ayurveda® in Deinen Alltag integrieren kannst.

Du kannst die Home-Kur auch im Urlaub fortsetzen, vorausgesetzt die Umstände sind dafür gegeben. Alternativ kannst Du die Kur für die Dauer des Urlaubs pausieren und danach weiter machen. Eine weitere Alternative ist mit der Home-Kur erst nach Deinem Urlaub zu starten.

Während der Home-Kur bekommst Du Inputs von unseren European Ayurveda® Experten, welche wir Dir über Texte, Audios und Videos zur Verfügung stellen.

Unsere Experten sind:

• Elisabeth Naschberger-Mauracher ist die Geschäftsführerin, Visionärin und Pionierin von European Ayurveda® und Female Power Coach.

• Dr. ind. Gaurav Sharma ist unser Ayurveda Mediziner und staatlich geprüfter Ayurveda Praktiker.

• Dr. ind. Rajat Vashisht ist  Ayurveda Medizinerin, Ernährungsexpertin und Bachblütenberaterin.

• Dr. Alaettin Sinop ist Facharzt für Allgemeinmedizin mit Tätigkeitsschwerpunkt Naturheilverfahren (TCM und Ayurveda).

• Sarah Schurian-Bergmeister ist Heilpraktikerin, Ayurveda Spezialistin, Ayurveda Ernährungs-& Lifestyle Coach sowie psychoenergetische Kinesiologin.

• Monika Haunholder ist Yogalehrerin.

• Anna Maria Gruber ist Yogalehrerin, Reiki Meisterin und Schamanin.

• Inge Bergner ist Künstlerin, Autorin sowie Ausbilderin für Spiritualität.

• Anna Budershofer ist Dipl. Psychotherapeutin und Expertin für ganzheitliche Faszienmedizin & Emotional Release.

• Julia Hayden ist Verfasserin des Hayden Modells, Körperflüsterin, Trainerin und Speakerin.

Es ist wichtig, dass Du Dir während der Home-Kur immer wieder Zeit für Dich nimmst.
Wende die Home-Kur so an, dass sie gut in Deinen Alltag passt. Die Rezepte können ergänzt und beliebig angepasst werden, sollten Allergien oder Unverträglichkeiten vorhanden sein.

Die App leitet Dich durch jeden Tag. Du kannst Aktivitäten überspringen, wenn es Dir zu viel ist oder auch einen Tag auslassen und die Home-Kur einfach verlängern.

Videos und Audios können mehrmals wiederholt werden, somit kannst Du auch diese beliebig in Deine Home-Kur integrieren.

Eine Home-Kur ist für alle gesunden Menschen geeignet.
Sofern Vorerkrankungen vorliegen solltest Du mit Deinem Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten klären, ob die Kur und die dazugehörigen Nahrungsergänzungsmittel für Dich geeignet sind. Dies gilt auch wenn Du schwanger bist oder Dich in der Stillzeit befindest.

Sobald Du Deine Home-Kur bestellt hast, bekommst Du die ersten Informationen über unsere App. Dort erfährst Du, wie Du Dich optimal auf die Home-Kur vorbereiten kannst.

So kannst Du direkt loslegen, sobald Dein Paket mit den Essentails bei Dir angekommen ist.

Absolut. Alle Home-Kuren sind alltagstauglich.
Du kannst die Home-Kur verlängern, wenn Du nicht alles in Deinen Alltag integrieren kannst und sie so sanfter gestalten. Generell solltest Du Dir schon Auszeiten und Zeit für die Kur einplanen, damit sich dessen Wirkung gut entfalten kann.

Bei der Schlaf Gut Home-Kur sowie der Inner Beauty Home-Kur handelt es sich nicht um eine Diät - allenfalls um eine Ernährungsumstellung, sofern Du dies wünscht.
Diese beiden Home-Kuren bieten Dir eine Kombination aus Lifestyle Empfehlungen, Ernährungstipps inkl. Rezepten sowie passenden Produkten. Hierbei geht es darum, European Ayurveda® in Deinen Alltag Schritt für Schritt zu integrieren.

Die Gutes Bauchgefühl Home-Kur stellt eine sehr sanfte Form des Fastens dar. Als Diät würden wir sie jedoch nicht bezeichnen, da täglich mindestens 2, meistens 3 Mahlzeiten integriert werden.

Ayurveda bedeutet „das Wissen des Lebens“ und ist ein über 5000 Jahre altes indisches Heilsystem, das die Gesundheit erhält und Krankheiten heilt, indem Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet werden.

European Ayurveda® kombiniert traditionelle Ayurveda-Praktiken mit regionalen Produkten, Umweltbewusstsein, Yoga und Meditation, angepasst an den europäischen Lebensstil. Es bietet eine einzigartige Verbindung von traditionellem indischem Ayurveda und moderner westlicher Medizin. Dieses ganzheitliche Gesundheitskonzept vereint ayurvedisches und naturheilkundliches Wissen für Diagnose, Therapie und Vorsorge, abgestimmt auf die Bedürfnisse der Europäer. Experten entwickeln und prüfen alle Rezepte, Therapieangebote und Produkte sorgfältig.

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