European Ayurveda®
Schlaf Gut Daily

Das Komplett-Programm für besseren Schlaf! Dieses intensive Ayurveda-Programm für Zuhause kann Deinen Schlaf nachhaltig verbessern, damit Du mit voller Energie in den neuen Tag starten kannst. Mit dieser European Ayurveda® Home-Kur bekommst Du eine ausführliche Schritt-für-Schritt Anleitung für die gesamte Kurdauer von drei Wochen und einzigartiges Ayurveda-Wissen durch ca. 60 Insights in Form von Videos, Audios und Texten von unseren Experten. Du erhältst zum Beispiel Yogaübungen und Entspannungstechniken sowie Übungen zum Loslassen und Meditationen. Dazu schicken wir Dir diese 12 verschiedenen European Ayurveda® Produkte direkt nachhause: Innere Ruhe Kapseln Innere Ruhe Kräutertee Vata Gewürzmischung Innere Ruhe Massageöl Goldene Ruhe Abendmilch Schlaf Gut Augenkissen Duftkerze "Zünde mich an und entspanne dich" Finde zur Ruhe Auraspray Lass Los Block Mundpflegeöl Zungenschaber Schlaf Gut Kartenset So wird sich Dein Schlaf endlich wieder gut und erholsam anfühlen.

Ein Moment jeden Tag kann Wunder wirken! Die Tee-Zeremonie schenkt Dir einen entspannten Moment mit einem Tee und einer Meditation. So stimmst Du Dich sanft auf einen guten Schlaf ein. Dieses Programm eignet sich vor allem für Anfänger und Neugierige, die in die Welt von European Ayurveda® eintauchen möchten. Du erhältst den Innere Ruhe Kräutertee zugeschickt und Zugang zu einer passenden Meditation. Eine Tee-Zeremonie kannst Du jeden Tag machen.

Ein Abo für die tägliche Routine. Von Tag zu Tag zu schönerer Ausstrahlung! Das European Ayurveda® Inner Beauty Daily schenkt Dir jeden Tag dieselben sanften Schritte, um Deinen Körper und Geist in Balance bringen. Dieses Ritual entfaltet mit der Zeit seine volle Wirkung – für eine innere Schönheit, die nach außen strahlt. Mit diesem Programm erhältst Du einen Tagesplan mit sich täglich wiederholden Schritten inklusive ca. 14 Insights wie Übungen, Meditationen und Tipps von unseren Experten für Dein Wohlbefinden. Passend dazu bekommst Du diese drei hochwertigen European Ayurveda® Produkte aus unserem European Ayurveda®-Shop: Glow Gesichtsöl Inner Beauty Kapseln Love yourself Auraspray Um dieses Daily durchzuführen, musst Du Deinen Alltag nicht stark verändern. Wir haben dieses Programm so gestaltet, dass es sich sanft in Dein Leben einfügt und Dich zum Strahlen bringt – jeden Tag. Du kannst dieses Daily so lange machen, wie Du möchtest.

Ein Abo für die tägliche Routine. Bringe Körper und Geist sanft in Balance. Das European Ayurveda® Daily bringt die Kraft der Wiederholung in Deinen Alltag. Mit diesem Programm erhältst Du einen Tagesplan mit dem selben täglichen Ablauf inklusive ca. 30 Insights wie Rezepten, Übungenn, Meditationenn und Tipps von unseren Experten, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Passend dazu bekommst Du diese drei hochwertigen European Ayurveda® Produkte aus unserem European Ayurveda®-Shop: Agni Plus Gewürzmischung Agni Balance Kräutertee Triphala Kräuterkapseln Um dieses Daily durchzuführen, musst Du Deinen Alltag nicht stark verändern. Wir haben dieses Programm so gestaltet, dass es sich sanft in Dein Leben einfügt und Dir ein gutes Bauchgefühl verleiht – jeden Tag. Du kannst dieses Daily so lange machen, wie Du möchtest.

Körper- und Massageöl auf Basis von Sesamöl, welches mit den wertvollen Auszügen von indischen und europäischen Kräutern angereichert ist. Spüre die beruhigende, wärmende und erdende Wirkung! Du kannst es als pflegendes Hautöl oder als Massageöl verwenden. Natürliche Zutaten Vata Balance

Nahrungsergänzungsmittel mit wertvollen Pflanzenextrakten aus Lavendel, Baldrian, Melisse, Hopfen und Passionsblumenkraut. Mit Vitamin B6 als Beitrag zur normalen Funktion des Nervensystems und der Psyche und Pantothensäure (Vitamin B5) als Beitrag zum normalen Stoffwechsel von Neurotransmittern. Kann beruhigend und ausgleichend wirken. Vegan Nahrungsergänzung

Erlebe wohltuende Momente der Entspannung mit unserem ayurvedischen Innere Ruhe Tee. Diese naturbelassene Kräuterteemischung vereint eine harmonische Kombination von sorgfältig ausgewählten Zutaten, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt sind. Natürliche Zutaten Vata Balance Ayurvedische Rezeptur

Dein Lass los Block hilft Dir dabei, Schritt für Schritt Dinge, Erfahrungen, Situationen oder Personen loszulassen bzw. ihnen zu verzeihen, um freier und gelöster weiterzugehen. Es ist mehr als ein Notizblock – er ist ein Werkzeug zur Selbstheilung und inneren Reinigung. So verwendest Du den Lass los Block Schreibe Deine Gedanken nieder: Nimm Dir Zeit und schreibe detailliert auf, was Du loslassen möchtest. Lasse Deine Gedanken frei fließen. Reflektiere Deine Gefühle: Lies das Geschriebene in Ruhe durch. Erlaube Dir, Deine Gefühle und Gedanken bewusst wahrzunehmen und zu reflektieren. Der Akt des Loslassens: Nachdem Du Deine Gedanken niedergeschrieben und reflektiert hast, ist es an der Zeit, diese symbolisch loszulassen. Reiße das beschriebene Blatt vorsichtig aus dem Block. Das Ritual der Befreiung: Vielleicht brauchst Du mehr als den Akt des Abreißens, um Deine Emotionen gehen zu lassen. Eine wirkungsvolle Möglichkeit des Abschließens ist es, den Zettel an einem feuersicheren Ort zu verbrennen. Beobachte, wie das Papier in Flammen aufgeht und zu Asche wird. Spüre, wie die Last von Dir abfällt und Du Dich leichter fühlst.