European Ayurveda®
Schlaf Gut Tee-Zeremonie

Das Komplett-Programm für besseren Schlaf! Dieses intensive Ayurveda-Programm für Zuhause kann Deinen Schlaf nachhaltig verbessern, damit Du mit voller Energie in den neuen Tag starten kannst. Mit dieser European Ayurveda® Home-Kur bekommst Du eine ausführliche Schritt-für-Schritt Anleitung für die gesamte Kurdauer von drei Wochen und einzigartiges Ayurveda-Wissen durch ca. 60 Insights in Form von Videos, Audios und Texten von unseren Experten. Du erhältst zum Beispiel Yogaübungen und Entspannungstechniken sowie Übungen zum Loslassen und Meditationen. Dazu schicken wir Dir diese 12 verschiedenen European Ayurveda® Produkte direkt nachhause: Innere Ruhe Kapseln Innere Ruhe Kräutertee Vata Gewürzmischung Innere Ruhe Massageöl Goldene Ruhe Abendmilch Schlaf Gut Augenkissen Duftkerze "Zünde mich an und entspanne dich" Finde zur Ruhe Auraspray Lass Los Block Mundpflegeöl Zungenschaber Schlaf Gut Kartenset So wird sich Dein Schlaf endlich wieder gut und erholsam anfühlen.

Ein Abo für die tägliche Routine. Dein Schlaf wird Tag für Tag erholsamer! Das European Ayurveda® Schlaf Gut Daily begleitet Dich jeden Tag mit den gleichen sanften Schritten, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Mit diesem Programm erhältst Du einen Tagesplan mit der gleichen täglichen Struktur inklusive ca. 14 Insights wie Übungen, Meditationen und Tipps von unseren Experten für Deinen Schlaf. Passend dazu bekommst Du diese drei hochwertigen European Ayurveda® Produkte aus unserem European Ayurveda®-Shop: Innere Ruhe Kräutertee Innere Ruhe Kapseln Innere Ruhe Massageöl Um dieses Daily durchzuführen, musst Du Deinen Alltag nicht stark verändern. Wir haben dieses Programm so gestaltet, dass es sich sanft in Dein Leben einfügt und Dich gut schlafen lässt – jede Nacht. Du kannst dieses Daily so lange machen, wie Du möchtest.

Ein Moment jeden Tag wirkt Wunder – jetzt mit European Ayurveda® Home App! Die Tee-Zeremonie schenkt Dir einen entspannten Moment mit einem Tee und einer Meditation, um Dich zum Strahlen zu bringen. Dieses Programm eignet sich vor allem für Anfänger und Neugierige, die in die Welt von European Ayurveda® eintauchen möchten. Du erhältst den Ich bin wunderschön Kräutertee zugeschickt und Zugang zu einer passenden Meditation. Dazu bekommst kostenlosen Zugang zu unserer European Ayurveda® Home App! Eine Tee-Zeremonie kannst Du jeden Tag machen.

Nimm Dir einen Moment Zeit, Deiner Verdauung zu Liebe! Die Tee-Zeremonie schenkt Dir einen entspannten Moment mit einem Tee und einer Meditation, um Deiner Verdauung die Ruhe zu bringen, die sie braucht. Dieses Programm eignet sich vor allem für Anfänger und Neugierige, die in die Welt von European Ayurveda® eintauchen möchten. Du erhältst den Agni Balance Kräutertee zugeschickt und Zugang zu einer passenden Meditation. Eine Tee-Zeremonie kannst Du jeden Tag machen.

Erlebe wohltuende Momente der Entspannung mit unserem ayurvedischen Innere Ruhe Tee. Diese naturbelassene Kräuterteemischung vereint eine harmonische Kombination von sorgfältig ausgewählten Zutaten, die für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt sind. Natürliche Zutaten Vata Balance Ayurvedische Rezeptur

Körper- und Massageöl auf Basis von Sesamöl, welches mit den wertvollen Auszügen von indischen und europäischen Kräutern angereichert ist. Spüre die beruhigende, wärmende und erdende Wirkung! Du kannst es als pflegendes Hautöl oder als Massageöl verwenden. Natürliche Zutaten Vata Balance

Beruhigender Aura- & Raumspray für eine ausgeglichene Atmosphäre, Entspannung, Erdung und guten Schlaf. Um abends zur Ruhe zu kommen, können naturreine Öle wie Orange, Lavendel, Zirbe, Neroli und Melisse eine wunderbare Unterstützung sein. Sie wirken entspannend und ausgleichend auf Deinen Geist, fördern das Loslassen und lassen Dich frei durchatmen. Vata Balance Natürliche Inhaltsstoffe

Dein Lass los Block hilft Dir dabei, Schritt für Schritt Dinge, Erfahrungen, Situationen oder Personen loszulassen bzw. ihnen zu verzeihen, um freier und gelöster weiterzugehen. Es ist mehr als ein Notizblock – er ist ein Werkzeug zur Selbstheilung und inneren Reinigung. So verwendest Du den Lass los Block Schreibe Deine Gedanken nieder: Nimm Dir Zeit und schreibe detailliert auf, was Du loslassen möchtest. Lasse Deine Gedanken frei fließen. Reflektiere Deine Gefühle: Lies das Geschriebene in Ruhe durch. Erlaube Dir, Deine Gefühle und Gedanken bewusst wahrzunehmen und zu reflektieren. Der Akt des Loslassens: Nachdem Du Deine Gedanken niedergeschrieben und reflektiert hast, ist es an der Zeit, diese symbolisch loszulassen. Reiße das beschriebene Blatt vorsichtig aus dem Block. Das Ritual der Befreiung: Vielleicht brauchst Du mehr als den Akt des Abreißens, um Deine Emotionen gehen zu lassen. Eine wirkungsvolle Möglichkeit des Abschließens ist es, den Zettel an einem feuersicheren Ort zu verbrennen. Beobachte, wie das Papier in Flammen aufgeht und zu Asche wird. Spüre, wie die Last von Dir abfällt und Du Dich leichter fühlst.