Ernährung | Wissen

Ayurvedischer Ernährungsplan

Elisabeth Naschberger-Mauracher01.04.2025

Ein bewusster Umgang mit Deiner Ernährung ist entscheidend für Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit. Daher ist es wichtig, alle Mahlzeiten sorgfältig zu planen und Deine Essgewohnheiten bewusst zu gestalten.

Gutes Bauchgefühl

Dieser Insight gehört zur Gutes Bauchgefühl Linie

Starte eines der passenden Programme dieser Linie, um den vollständigen Insight freizuschalten.

Gutes Bauchgefühl Home-Kur

Zur Linie

Elisabeth Naschberger-Mauracher

Elisabeth Naschberger-Mauracher ist Geschäftsführerin und Ayurveda-Expertin beim European Ayurveda Resort Sonnhof in Thiersee, Tirol. Seit 2019 leitet sie gemeinsam mit ihrem Mann das Ayurveda Resort, das unter anderem mit folgenden Awards ausgezeichnet ist: Global Winner: Detox Programm, Best Medical Spa Award und World Luxury Hotel & Spa Award.