Halschakra Yoga
Das Halschakra Yoga konzentriert sich auf die Stärkung und Harmonisierung des fünften Chakras. Spezifische Asanas, Atemübungen und Meditationstechniken, helfen Dir das Selbstbewusstsein in der Kommunikation zu stärken und ein harmonisches Gleichgewicht zwischen innerem und äußerem Ausdruck herzustellen.
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Schlaf Gut Home-Kur
Elisabeth Naschberger-Mauracher
Elisabeth Naschberger-Mauracher ist Geschäftsführerin und Ayurveda-Expertin beim European Ayurveda Resort Sonnhof in Thiersee, Tirol. Seit 2019 leitet sie gemeinsam mit ihrem Mann das Ayurveda Resort, das unter anderem mit folgenden Awards ausgezeichnet ist: Global Winner: Detox Programm, Best Medical Spa Award und World Luxury Hotel & Spa Award.