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Schlaf | Wissen

Natürliche Notfallapotheke Schlaf Gut

Elisabeth Naschberger-Mauracher
Elisabeth Naschberger-Mauracher01.04.2025
Natürliche Notfallapotheke Schlaf Gut

Die ayurvedische Tradition bietet eine Vielzahl von natürlichen Hausmitteln und Rezepten, die dabei helfen können, einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu fördern. Von beruhigenden Getränken bis hin zu entspannenden ätherischen Ölen – die ayurvedische Hausapotheke hält eine Vielzahl von Möglichkeiten bereit, um Schlafprobleme zu lindern und einen tiefen, regenerierenden Schlaf zu unterstützen.

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Elisabeth Naschberger-Mauracher

Elisabeth Naschberger-Mauracher

Elisabeth Naschberger-Mauracher ist Geschäftsführerin und Ayurveda-Expertin beim European Ayurveda Resort Sonnhof in Thiersee, Tirol. Seit 2019 leitet sie gemeinsam mit ihrem Mann das Ayurveda Resort, das unter anderem mit folgenden Awards ausgezeichnet ist: Global Winner: Detox Programm, Best Medical Spa Award und World Luxury Hotel & Spa Award.

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