Meditation | Schlaf

Schlaf-Meditation

Elisabeth Naschberger-Mauracher01.04.2025

Die Schlaf-Meditation soll Dir helfen, den Geist zu beruhigen und den Körper auf den Schlaf vorzubereiten. Außerdem unterstützt sie Dich dabei, sanft einzuschlafen und langfristig einfacher und schneller in Deine Nachtruhe zu finden.

Schlaf Gut

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Elisabeth Naschberger-Mauracher

Elisabeth Naschberger-Mauracher ist Geschäftsführerin und Ayurveda-Expertin beim European Ayurveda Resort Sonnhof in Thiersee, Tirol. Seit 2019 leitet sie gemeinsam mit ihrem Mann das Ayurveda Resort, das unter anderem mit folgenden Awards ausgezeichnet ist: Global Winner: Detox Programm, Best Medical Spa Award und World Luxury Hotel & Spa Award.