Manas & Ojas: Tipps für Geist und Lebenskraft

Elisabeth Naschberger-Mauracher01.04.2025

Dein Geist, im Sanskrit Manas genannt, spielt eine entscheidende Rolle für Deine psychische Gesundheit. Unter Ojas versteht man die Lebenskraft, das Elixier, das Du benötigst, um ein gesundes, glückliches und langes Leben zu führen.